Personal Training
FT45 vous offre un entraînement sur mesure avec des coachs privés ! Grâce à un programme individuel adapté à votre profil, bénéficiez d’un suivi personnalisé incluant un bilan initial (santé, nutrition et analyse d’impédancemétrie).
- Un programme adapté à vos objectifs
- Un suivi régulier pour ajuster votre progression
- Des séances efficaces pour des résultats rapides
- Maximisez vos performances et atteignez vos objectifs
Nos Coachs
Votre Réussite, Leur Mission !
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos experts s’adaptent à votre niveau et vous proposent des entraînements variés et efficaces.
Chez FT45, nous proposons divers cours et entraînements, allant du cross training pour renforcer l’endurance et la force, aux séances de boxe et de sports de combat pour améliorer la puissance et la coordination.
Nos entraînements cardio permettent de brûler des calories efficacement, tandis que nos cours de mobilité et de renforcement musculaire aident à améliorer la souplesse et la tonicité du corps.
Chez FT45, nous proposons divers cours et entraînements, allant du cross training pour renforcer l’endurance et la force, aux séances de boxe et de sports de combat pour améliorer la puissance et la coordination.
Nos entraînements cardio permettent de brûler des calories efficacement, tandis que nos cours de mobilité et de renforcement musculaire aident à améliorer la souplesse et la tonicité du corps.
