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Pourquoi l’entraînement fonctionnel est-il efficace ?
15 février 2021
Un entraînement complet pour un corps plus performant L’entraînement fonctionnel est devenu une référence dans le monde du fitness. Contrairement aux méthodes classiques qui isolent
Sport et mental : L’impact du mindset sur la performance
15 février 2021
Un esprit fort pour un corps puissant Dans le sport, la performance ne repose pas uniquement sur la condition physique. Le mental joue un rôle
Le coaching personnalisé, est-ce fait pour vous ?
15 février 2021
Un accompagnement sur-mesure pour atteindre ses objectifs Avec l’abondance de programmes d’entraînement disponibles en ligne, beaucoup se demandent : « Ai-je besoin d’un coach personnel ? »
